我发现最近我很喜欢这种饮料
方便快捷而且很健康
这是我最近入手的其中一款
这款有机饮料的主要成分是抹茶和各种🍄
这些🍄包括:
猴头菇、灵芝、白桦茸、云芝及草本圣罗勒
最近几年这些菌类的保健品非常火
最主要的原因是有医学研究报告表示
它们有抗癌、消炎的作用
所以大家现在在一些有机品牌里经常看到
很多产品的成分都包含这些菌类
好处说了那么多
那作为懒人的我
是如何利用它来调配一杯健康又好喝的饮料呢🤔
准备材料:有机抹茶蘑菇拿铁、热水、植物奶
做法:
1. 取出一包拿铁粉倒入杯中
2. 加入30毫升热水并用打泡器blend一下
3. 加入约300毫升自己喜欢的植物奶(我使用的是原味杏仁奶)并用打泡器再blend一下
4. 最后可以选择性加入些许冰块增加夏日口感
这样就可以获得一杯健康又好喝的夏日冷饮
有兴趣的小伙伴可以尝试一下哦😉
最新评论 1
:好健康