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不要吃太多,一天一小把就够了。
它的营养非常丰富:
可以维护心脏健康,抗氧化,抗炎,抗癌
还补脑!尤其是多梦失眠患者,很有效
还有丰富的膳食纤维,防止便秘😁
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最新评论 12
:我买的保存不好容易不脆![[捂脸哭]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_wulianku@2x.png?v=1)
:要用密封的保鲜盒
:同喜欢![[赞]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_zan@2x.png?v=1)
:你们都好厉害几天就完成作业了
:![[加油]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_jiayou@2x.png?v=1)
![[加油]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_jiayou@2x.png?v=1)
![[加油]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_jiayou@2x.png?v=1)
:pecan要怎么吃好吃的,每次买混合坚果最不喜欢吃这个![[笑哭]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_xiaoku@2x.png?v=1)
:我最喜欢吃这个
,我就是放烤箱里面375F烤8分钟,香脆还自带甜味
:撒点糖和一点点盐 再放点油 拌均匀了烤一下 好吃的停不下来
:
,我朋友家自己种,年年圣诞送一袋
:太幸福了☺️
:我也买了哈
:买了一袋,喜欢😋