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晒货有很多时尚穿搭，那么我们在冬日静坐瑜伽又有什么小贴士呢？一年四季，尽量不开冷热空调已是常态，在冬日里尽量穿暖穿轻薄，以方便每日静坐瑜伽的生活，下面👇来看看冬日在家做瑜伽的穿着
🧦今日瑜伽练习穿着：
上衣：半圆领100%纯羊绒衫+低圆领轻薄鸭绒小外套（优衣库）
下身：100绵羊毛裤（京东俞兆林）+棉毛衫裤（妈妈从国内带来的红豆牌）
袜子：无印良品有机棉袜（温馨提醒🔔：做isha瑜伽时请把袜子🧦脱掉）
面料纯天然，透气且轻薄，做体式及打坐🧘时没有束缚感，也保暖
✍️小贴士：准备打坐前，把两个腿裤管往上拉，这样膝盖弯弓时，不容易把裤子撑破，大腿处也忘上拉一点，留有空间，这样双腿回弯靠近会阴时，裤裆这里不容易拉破～
练习瑜伽，贵在坚持，水到渠成🙏🙏🙏🌹
要美也要健康呀😌
下期见💕
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