Netflix 新片四集“营养纪录片” 《人如其食》
已阅了，槽点太多，简直不知从哪吐起…
首先，本片宣传的重点在于：
🌟斯坦福双胞胎实验研究 (也是这个吸引我的)
这次实验召集了22对双胞胎
每对双胞胎都将实施为期八周的不同饮食方案
- 纯素Vegan vs 杂食/有肉(都是有益健康的)
因为双胞胎在基因上是最相似的
这为研究提供了难得的机会来了解：
❓饮食会如何影响、改变人的身体状况
燃鹅，挂羊头卖狗肉搞得太明显😇
⭕️半集没到，实验还没作呢，已经开始大肆宣传Vegan饮食。我一点也不反对多吃蔬菜少吃肉，但是各种推销仿肉的素食产品我就？？在我看来这些Vegan产品大都是highly processed，各种添加的深加工制品，完全不觉得会很健康
⭕️本片涉及到的各个环节/产品都贴着无比醒目的大Logo，想不看到都不行，还请了品牌的人直接来介绍，好像很懂科学很煽情的样子😂 嗯，我给你们列出来了，有兴趣可以试：
🔹Miyoko’s 素食奶酪和黄油 - 各大超市有
🔹Trifecta盒装餐，加热即食，双胞胎们吃的就是这
🔹Dexascan 测测骨密度、肌肉/脂肪分布等
🔹纽约米三星高端素食餐厅Eleven Madison Park - 感觉很好吃很诱人，但价格也漂亮，不太适合用来普及素食
⭕️总体画风太凌乱，一会儿宣传vegan，一会儿搞起环保，一会儿搞人情，根本没怎么讲实验的具体操作和执行。素食家鼠都表示没眼看
⭕️最重要的饮食方案，完全没有讲，素食和杂食，怎样健康安排，知识点为零
⭕️没有呈现足够的科学依据，22对双胞胎只有4对出镜，呈现数据也只有这4对。关键最后的数据也非常潦草简单，看不出趋势，不知想说明什么。数据对Vegan不利的就说受试者没严格按规定吃盒饭..
总之，此片叫人很失望
也不是说完全看不得
前提是你要知道自己看的是个啥
要会分辨过滤看到的信息
我不推荐，浪费时间
最新评论 10
:被种草都安排上了，这也太潦草了，拔草拔草！
:我还觉得蛮好看的，尤其是说到多吃素会改变体内菌群，现在meat和dairy产业的脏乱，我们吃的牛肉，鸡肉，鸡蛋，三文鱼哪里来的，非常震撼，我觉得这个才是最重要的， you are what you eat，是不是以后要多考虑选择organic，pastured eggs，plant based food？食物是会造成我们身体各种毛病也会促使我们更健康，就看我们自己的选择。至于各种vegan food，记录片里我记得就是impossible的老板和Miyoko出来出来，其他就是几个运动中心。我个人觉得看这个记录片就是多一些信息而已。
:我不是说它没有信息，但是对于我来说确实没有什么新的信息，但我觉得它的内容和宣传主打不太符合，结论很多，实验和科学依据没怎么摆。Vegan那一趴显得目的性很强让人反感，我不觉得吃它推荐的那些vegan产品菌群就会变好，多吃全食多吃蔬菜还差不多，有选择的吃肉。另外菌群的变化在片中完全没有展示，给双胞胎们吃的是什么也完全没有展示。
:我看一半就不太想看了😂
:对啊，我坚持了一下以为后面会多讲那个实验的![[捂脸哭]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_wulianku@2x.png?v=1)
:谢谢拔草，帮我省了好多时间![[比心]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_bixin@2x.png?v=1)
:客气![[比心]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_bixin@2x.png?v=1)
:我去。。。如此糊弄观众的么![[捂脸哭]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_wulianku@2x.png?v=1)
:感觉是vegan组织/素食公司出钱搞了个片儿😂
回复 @西瓜瓜瓜:肯定是有入套的![[偷笑]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_touxiao@2x.png?v=1)