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昨天分享两个抗过敏喷雾
（都是治标不治本）
想从根本上去除过敏，还是要增强抵抗力
喝蜂蜜，提高免疫力就是相对天然的方法
1️⃣Manuka Honey （新西兰产的麦卢卡蜂蜜）
麦卢卡蜂蜜的益处：消炎，保护消化系统，增强免疫力
含有多种益生元，对身体很好！
MGO的含量越高，抗菌的活性越高（价位也会越高）
如果早上起来，喉咙不舒服，直接吃上小半勺
⚠️用木勺子比较好，据说金属会破坏蜂蜜的活性
直接含在嘴里，就像吃糖那样，让蜂蜜慢慢融化
坚持一段时间，过敏也会好转
2️⃣Local Honey（本地蜂蜜）
我在农夫市场买到的，产自本地农场
这个蜂蜜适合做蜂蜜柠檬🍋饮品
一杯温水➕一勺蜂蜜，一片柠檬
我曾经试过每天一杯，有时候加柠檬，有时候没加
坚持两三个月，那年花粉症状相对减轻很多
用蜂蜜对抗花粉过敏，还是很靠谱的
贵在坚持，尽量选本地蜂蜜！
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:全方位防护起来