早餐吃的营养丰富，减脂健康！
一定要搭配一份蔬菜！
我喜欢焯水菠菜、罗马菜心，或者来一份空气炸锅芦笋！
而且吃其他碳水之前，一定要先吃蔬菜，这样可以让血糖更加平稳！
搭配蛋白质+肉类，还有水果的维生素！
外加一份低油低糖的黑吐司！
一切都很完美！！！
adidas 真黑五开始💰额外8.5折+赢$50礼卡
运动鞋$20 T恤$7 狂捡白菜
109 adidas
Amazon黑五开抢🎁棉柔巾$3.2 小黑瓶4.7折 评论抽礼卡
石头$459 添可洗地机$268
324 Amazon
lululemon 黑五提前享🎊现在开抢
黑色leggings半价码全
421 lululemon
左盼右盼！Aritzia 黑五大促低至3折开始！
Super Puff羽绒服$150起
206 Aritzia
Macys 2024黑五开抢💥2折起+额外8折 评论区抽奖赢饺子包
陶瓷涂层煎锅$8.99！
320 Macy's
始祖鸟官网🚀黑五额外8.5折终于来啦
鸟纹T恤$49
33 ARCTERYX
开放全场🔥Tory Burch 满享额外7折 这含金量谁懂？
ROBINSON斜挎包$160
276 Tory Burch
The North Face 季末大促🔥 低至7折
Hydrenalite 羽绒马甲$105
2 The North Face
Nordstrom 黑五开抢❗Ulike冰点脱毛仪$223抄底
兰蔻小黑瓶套装变相4.4折！
29 Nordstrom
多款再降🎢SSENSE 年终大促低至3折
Mackage泰迪羽绒服$255史低
56 SSENSE
