甜酒酿很健康,我家所有人都爱吃,一年四季会买很多糯米在家备用。酒酿经常用来当作我家的饭后甜点。有客人聚会的时候,也经常用来做酒酿圆子。过年,过节更不用说了,是饭桌上的常客。
主要营养成分:氨基酸,麦芽糖,葡萄糖,有机酸,维生素
主要食用功效:提神解乏,解渴消暑,促进血液循环
适宜人群:老少皆宜
制作酒酿超级简单👇
材料:糯米2.5斤,安琪甜酒曲一包8g,凉白开约500g
做法:
1. 糯米洗干净以后用水泡约6小时,到能用手捻碎就可以了。
2. 蒸笼上垫上纱布,把糯米铺在纱布上,上锅蒸,水开后蒸30分钟,把蒸好的糯米饭晾凉。
3. 酒曲放在凉白开里搅拌均匀。
4. 把加了酒曲的水一点点倒在凉好的糯米饭里,一边倒,一边用手把糯米饭搓散。
5. 把拌好的糯米放入容器内,中间挖个洞见底,盖上保鲜膜,或者密封盖。
6. 放在温暖的地方,耐心等待约4天,期间可以打开闻一闻或品尝一下味道。做好的酒酿甜甜的有淡淡的酒香,可以空口吃,也可以做酒酿圆子,酒酿荷包蛋等。
如果想要酒味更浓一点就多等两天。不想酒味过浓就要及时放冰箱冷藏,一般保存好的话,可以吃至少半个月没问题。
注意:做酒酿务必要所有锅,蒸笼(包括锅盖),纱布,筷子等都要干净无油,无生水!拌熟米的容器也要用开水烫一下才能用!