🥐 早餐:
- 半个贝果(抹的辣味奶酪和花生酱),水煮蛋,黄瓜,枫糖风味冷萃(用的 Trader Joe's 缺德舅 Maple Coffee 咖啡粉)
🍚 午餐:
- 巨忙,吃了个馒头,配的烤肉
🍲晚餐:
- 全素意面,配菜是口蘑和西兰花,蘑菇酱
- 煮的不够多,只能浅浅炫一小碗了
☕️ 零食:
- 无
🏃🏻♀️ 运动:
- 全身力量40分钟,走路20分钟
健康一日饮食打卡:
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🥐 早餐:
- 半个贝果(抹的辣味奶酪和花生酱),水煮蛋,黄瓜,枫糖风味冷萃(用的 Trader Joe's 缺德舅 Maple Coffee 咖啡粉)
🍚 午餐:
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🍲晚餐:
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最新评论 3
:馒头搭配烤肉也是很香
:没米饭就只能吃馒头了
回复 @樂樂_LaUReN:哈哈哈哈哈 馒头也好吃