我从小到大都很爱吃开心果，你呢？我家永不缺席的 Costco 坚果零食之一💚 Kirkland Signature 柯克兰 开心果🤭貌似没有谁不爱吃开心果吧🤣，这款是盐焗味的超大袋开心果1360g ，Costco实体店或官网都能买到。无论是作为办公室的小吃、聚会的零食还是日常的健康食品，都是极佳的选择。因为它们口感好、营养价值高，所以很多人都会无限回购。包装大，性价比高，非常适合家庭常备。
Kirkland 开心果自然开裂纯天然，无添加无漂白，香香咸咸回味无穷😍，每天适当吃坚果对身体的好处有很多。
开心果是一种营养丰富的坚果，含有高蛋白、高纤维以及多种维生素和矿物质，比如维生素B6、钾和抗氧化剂。常吃开心果有助于心脏健康，可以降低心脏病的风险，同时有助于控制血糖和改善消化系统的健康。
对于孕妇来说🤰，开心果是一个很好的零食选择，因为它们富含的营养素可以支持孕期的健康。例如，维生素B6有助于缓解早孕反应如恶心和呕吐，而钾可以帮助维持电解质平衡和血压稳定。然而，由于开心果含盐，孕妇在食用时应注意不要过量，以避免摄入过多的钠。
孕妇可以适量食用开心果，但最好是选择未加盐的品种，并且要确保在整体均衡饮食的前提下食用。如有任何疑问，最好咨询医生或营养师。
最新评论 2
:超级爱吃开心果就是不敢多吃
:真的超好吃！