之前很努力的减了10磅，都怪自己不争气的嘴又把给3磅给送回来了😭这两天只能乖乖的吃🥗，每天都告诫自己，管住嘴管住嘴🤐️！
Whole Foods 的🥬好新鲜，每次上班休息的时候去买肯定是新鲜又绿油油的，下班再去运气好的话还有机会买到好的，有时候也会剩下不太好的。
通常我会搭配鸡胸肉和他家的ranch酱，再来半个牛油果🥑和蛋白，营养十足～拌起来吃还真不错呢！
这个夏天买他家的有机蔬菜🥗第二盒半价，我又买了两盒回来，反正最近都是吃草啦呜呜！希望可以赶紧瘦回去才能穿短裤短裙呀！
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最新评论 2
:减肥必须要管住嘴，七分靠吃
:哈，管住自己的👄，就能穿上漂亮的短裙短裤啦💪![[加油]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_jiayou@2x.png?v=1)