果然現在吃櫻桃🍒最甜了‼️看姐妹們一直在分享櫻桃我也去買了吃～
買到的是華盛頓產的櫻桃，這紅紫色的外皮看起來就好吃！
櫻桃的營養價值豐富，含有水分、維他命C、膳食纖維、花青素的豐富營養！
櫻桃最重要是含有非常高量的花青素，越酸的花青素成分越多！所以吃到酸的不要嫌棄它🤣🤣
花青素的功效：
🔹有抗氧化抗發炎的功效
🔹可以改善眼睛疲勞、提升視力
都說紫色系的食物是平常攝取不易，所以現在正是吃多吃櫻桃的時候啊～
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最新评论 4
:红得发紫，肯定超级甜
:甜滋滋的😋
回复 @初來乍到的小喵咪:流口水🤤
:好像还有一个功效，补血！所以吃多了，会上火！
:我特別查一下順便學習，其實櫻桃含鐵質不高，醫師說達不到補血效果.應該是它的顏色是深紅色，所以就會跟血聯想在一起吧😂所以親愛的我們盡情的吃吧😉