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最近真的体验了很多锻炼的项目
之前分享了瑜伽和拳击
这次又来尝试Hustle动感单车课了，Hustle不是连锁店，但在亚马逊第二总部楼下就有一家，装修时尚，氛围超棒，体验感非常好
🚴【课程体验】
一节课下来真的让我大汗淋漓！动感单车不仅对核心和腿部的力量要求高，还需要全身动作的协调。我真是才知道骑个动感单车还有这么多花里胡哨的动作，虽然挑战不小，但对新手还算友好，课程设计非常燃！
🚴【氛围感受】
音乐的节奏感和教练的带动感让整个课非常有动力。大家一起挥汗如雨，团课的运动氛围和能量感真的拉满。每次骑不动的时候，看看周围的人都在骑着，也是给了自己很大的动力。
🚴【个人感受】
整个体验下来，动感单车课既燃脂又有趣。教练带动得很棒，音乐也特别动感。减脂的同时也是一种有趣的健身方式
top Nike 耐克
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最新评论 1
:有一种越骑越上瘾的快感