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孩子来了美国最大的变化是什么？
我想给大家分享一下我这一年多的感受！今天先从身体健康的角度给大家分享一下吧！下次再分享一下学业和社交等方面给大家分享，大家记得点关注哦！
首先就是身体真的变强壮了很多，孩子来了美国基本就没生过病。南加州的气候很舒服，冬天不冷夏天不热，每天阳光灿烂。一年四季可以在小区里游泳！平时打匹克球、扔飞盘、徒步、篮球、各种水上运动都没少玩。肉眼可见变高变壮了很多，当然也黑了好多，据说没有一个孩子可以白着走出加州！
第二就是近视算是基本控制住了，我家两个孩子都是低年级就近视了，为了这个我们很焦虑尝试过无数近视防控手段，最后发现每天大户外2小时候以上，加上充足的光照是最重要的。这一年多在加州阳光照射下，再加上离焦镜，两个孩子视力算是基本控制住了。
第三就是睡眠时间变多了。在国内我家哥哥每天写作业到很晚，弟弟从小跟着一起晚睡。来了美国放学时间早、作业少了，小朋友每天9点半必须上床睡觉了，保证了每天睡够10小时。良好的睡眠对孩子健康很重要。
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最新评论 1
:睡眠充足这点很重要