这个月冷冻区有我喜欢是两款速食打折,
一个是之前推荐的pizza,
一款就是这个chicken melts夹饼,
用的是pita饼,里面加了炸鸡和芝士,
每个小饼180大卡,一盒里面15个。
这款直接微波炉叮一下就好了,
我感觉和烤箱热的也差不多。
因为pita饼本来就是软软的,
不需要用烤箱烤脆。
蛋白质和碳水含量足够了,
只需要弄个凉菜或者沙拉🥗就是一顿快手晚餐了,
特别是小朋友吃不会弄得到处都是,
吃完手和衣服都是干净的,
也特别适合带去野餐。
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