这个月冷冻区有我喜欢是两款速食打折，
一个是之前推荐的pizza，
一款就是这个chicken melts夹饼，
用的是pita饼，里面加了炸鸡和芝士，
每个小饼180大卡，一盒里面15个。
这款直接微波炉叮一下就好了，
我感觉和烤箱热的也差不多。
因为pita饼本来就是软软的，
不需要用烤箱烤脆。
蛋白质和碳水含量足够了，
只需要弄个凉菜或者沙拉🥗就是一顿快手晚餐了，
特别是小朋友吃不会弄得到处都是，
吃完手和衣服都是干净的，
也特别适合带去野餐。
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