秋天多吃白色食物
配料：
银耳 半颗
杏仁 25 克
百合 25 克
搅拌机打碎
过筛，倒进锅里；渣渣二次加一点水搅打，过筛倒入锅里，中火煮开，转小火煲20分钟
*剩下的渣子可以留着做，最好当天使用。
煮熟后，装碗🥣，凉一凉
加蜂蜜🍯， 好滋润，喜欢杏仁的味道～
银耳润肺，蜂蜜润喉，杏仁润皮肤，越喝越美💗
如果有破壁机就更加丝滑啦，* 我没有破壁机😭
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最新评论 6
:杏仁用哪种？
回复 @剁千手:不客气![[种草]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_zhongcao@2x.png?v=1)
:南杏仁![[比心]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_bixin@2x.png?v=1)
:原来杏仁还有滋润皮肤额作用，学到了
:![[抱抱]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_baobao@2x.png?v=1)
![[抱抱]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_baobao@2x.png?v=1)