咖喱土豆炖牛肉绝对下饭菜,汤和菜没有一点剩下的!
材料:牛肉一磅,姜片四片,大葱一根,八角一个,香叶一片,料酒,生抽,盐,香菜,咖喱块,土豆块,紫洋葱一个,芝麻香油,辣椒两根。
做法:
1️⃣ 牛肉切小块,冷水下锅煮开去血沫,洗净备用。
2️⃣ 砂锅里倒入备好的牛肉,放入姜片,大葱,一个八角,一片香叶,倒入开水没过牛肉,再倒入少许料酒和生抽,煮开后转中小火炖煮约45分钟。
3️⃣ 锅内放入土豆块,炖10分钟后加入两块咖喱块,一个切好块的紫洋葱,辣椒继续炖煮约15分钟。
4️⃣ 加入少许盐调味,撒上切好的香菜末,淋上少许香油,搅拌均匀即可出锅。
这个菜做法简单,特别下饭,小朋友特别爱吃。
👀顺便推荐一下图2的咖喱块,这个咖喱块特别好控制量,一般炖肉想要咖喱味道浓稠一点就加两块,如果想清淡一点就只加一块就够了。一盒里面有12小块,每块100卡路里热量,我一般买最辣的(其实一点也不辣),还有不辣和中辣的可供选择。