在超市买到了苋菜,好久没吃了,
正好做碗素面:苋菜鸡蛋面。
紫苋菜中含有丰富的铁和钙,比菠菜含量还高,
易被人体吸收,对牙齿和骨骼有益,还能防止肌内痉挛。
常吃苋菜可增强体质,有“长寿菜”之称。
做法多种多样,我的顺序是:
1️⃣先将苋菜在锅里加盐翻炒
2️⃣再打两个鸡蛋加盐翻炒
3️⃣苋菜和鸡蛋都炒好后倒入水煮到半开
4️⃣放入细面条并用筷子打散
5️⃣待水刚煮沸就可以了
不用盖盖儿闷,第一遍煮沸就可以了,
这样还能保留苋菜的清新气~
苋菜鸡蛋面,好吃又好看哦!
还会变色呢💜
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在超市买到了苋菜,好久没吃了,
正好做碗素面:苋菜鸡蛋面。
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易被人体吸收,对牙齿和骨骼有益,还能防止肌内痉挛。
常吃苋菜可增强体质,有“长寿菜”之称。
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1️⃣先将苋菜在锅里加盐翻炒
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最新评论 3
:这种家常面条超级好吃,吃上一大碗还不过瘾呢
:粉紅麵
:看着很赞耶!🤤