还是要在于运动的💪
每周天去一次健身房，一个小时左右
平常在家练
忙忙碌碌的早上
要在出门前给他们准备好早餐
要准备运动完回来做午饭的东西
因为家属周天12:55出门上班，一般最迟12:30要吃上饭。
不止周天早上，每天早上都是我一天里最忙的时段。
但是很享受这种忙碌，也很享受运动过后的酸痛感，很充实。
Nike 耐克 这双鞋是大童款，很薄很软，很好穿！我基本就用来上健身房穿！
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