最近试了一款简单又低脂的春饺子,真的是减脂餐的理想选择!😋这个食谱低脂又健康,做法简单,还很好吃😋大家快试试
❤️ 准备食材:
130g 高丽菜
半块 老豆腐
越南春卷米纸
适量 泡菜
3勺 金枪鱼
1颗 鸡蛋
蒜泥
香油
黑胡椒粉
玉米淀粉
❤️ 做法:
1️⃣ 将高丽菜切小块,老豆腐用屉布挤干水分后切块,加入泡菜、金枪鱼和鸡蛋。
2️⃣ 加入两勺香油、适量黑胡椒粉、三勺玉米淀粉和盐,搅拌均匀,确保所有食材混合在一起。
3️⃣ 越南春卷米纸浸泡约30秒,放在盘子上,加入调好的馅料,然后叠成方块形状。
4️⃣ 热锅中加少量油,将春卷饺子依次放入,煎至两面金黄酥脆。
5️⃣ 调制蘸酱:蒜泥、一勺醋、一勺生抽、适量辣椒粉和白芝麻,搅拌均匀。
6️⃣ 完成,开始享用吧!✌🏻
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⭐ 小贴士:
一定要把老豆腐的水分挤干,这样米纸才不容易破皮哦~
最新评论 1
:这也太有食欲了