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✨我阿姨給了我一些超嫩超新鮮的茼蒿，趁著新鮮趕緊煮了來吃，新鮮的菜隨便炒就挺好吃的啦。我最愛用蒜蓉炒茼蒿
今日簡單分享一下這道菜的做法，真的超級超級簡單，廚房小白也能輕鬆搞定，只需蒜蓉和茼蒿就可以了。
✨做法：
1️⃣茼蒿洗乾淨後切段，蒜頭去皮打成蒜蓉。
2️⃣鍋內倒入適量食用油，油熱倒入蒜蓉炒出香味。
3️⃣倒入茼蒿翻炒放入食鹽、白砂糖和少許雞精即可。
✨是不是超簡單的呢，而且茼蒿菜具有獨特的香氣，可以增進食慾，幫助消化，它含有豐富的膳食纖維，有助於預防便秘，維持腸道健康。此外茼蒿菜中的胡蘿蔔素、葉綠素等天然色素，具有較強的抗氧化作用，有助於提高免疫力預防疾病。
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最新评论 4
:下次可以试试茼蒿、豆腐和海蛎一起炖着吃
:好的👌，是煮汤吗
回复 @最美贵妇和三只猫:下次试一试