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    2. nike控：一件运动?，一条跑?，一双?，一个?一副? 家里，健身房，度假湖边 装备，不重要， 坚持，还要靠自己， 自勉，也共勉。
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nike控：一件运动?，一条跑

2017-05-25 发布
 

最新评论 45

Koro
Koro

:嗷嗷嗷这个腹肌可以说完美了！好佩服你啊小姐姐🙈

2018-01-25
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葳蕤丫头
@葳蕤丫头

:一定要坚持去健身房哦

2018-01-25
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Bellalee2012
Bellalee2012

:妹子好高啊……大长腿加腹肌加锁骨完美！

2017-12-30
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葳蕤丫头
@葳蕤丫头

:哈哈谢谢

2017-12-30
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lk小野寺清扬
lk小野寺清扬

:哇身材好棒！

2017-07-02
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葳蕤丫头
@葳蕤丫头

:么么哒

2018-01-25
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AKMALAMUTE
AKMALAMUTE

:身材完美！！！

2017-06-30
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葳蕤丫头
@葳蕤丫头

:谢谢么么么么哒

2017-06-30
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NJ彼岸花开
NJ彼岸花开

:厉害了我的妞 真是有颜有身材 ? 请问没去过健身房的我 如果初次去要练什么器材？

2017-06-17
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葳蕤丫头
@葳蕤丫头

:跑步机?

2017-06-30
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summer_y
summer_y

:身材大家都夸过啦?妹纸我想问下能推荐个跑鞋吗？

2017-05-31
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葳蕤丫头
@葳蕤丫头

:nike跑鞋随便买的?

2017-05-31
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知足常乐666
知足常乐666

:马甲线?

2017-05-30
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葳蕤丫头
@葳蕤丫头

:动起来都会有

2017-05-31
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小风萨布
小风萨布

:腹肌～!

2017-05-30
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葳蕤丫头
@葳蕤丫头

:先减脂

2017-05-31
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mimiu
mimiu

:这身材?

2017-05-28
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葳蕤丫头
@葳蕤丫头

:??

2017-05-31
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三岁盐_
三岁盐_

:先不表扬你的腹肌，你的锁骨太好看啦！

2017-05-27
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葳蕤丫头
@葳蕤丫头

:你太可爱了?

2017-05-27
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空白ooo
空白ooo

:马甲线好美

2017-05-26
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葳蕤丫头
@葳蕤丫头

:平时走路也尽量收腹哈

2017-05-26
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空白ooo
@空白ooo

回复 @葳蕤丫头:好的

2017-05-27
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松鼠花猫
松鼠花猫

:哇

2017-05-26
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葳蕤丫头
@葳蕤丫头

:??

2017-05-26
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剁手侠是我
剁手侠是我

:腹肌怎么练的啊 羡慕

2017-05-26
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葳蕤丫头
@葳蕤丫头

:有氧无氧结合?

2017-05-26
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SeeStars
SeeStars

:哇塞！这身材超赞！

2017-05-26
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葳蕤丫头
@葳蕤丫头

:每天坚持抽一小时在健身房

2017-05-26
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阿吉纳大宝贝儿
阿吉纳大宝贝儿

:好厲害..妹子應該本來就蠻瘦的吧！羨慕..

2017-05-26
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葳蕤丫头
@葳蕤丫头

:嗯，所以省去了减脂的一步～但平时也稍微控制一下

2017-05-26
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开心百合
开心百合

:我为什么健身都瘦不下去呢

2017-05-26
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葳蕤丫头
@葳蕤丫头

:那管住嘴呢?

2017-05-26
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大颖宝宝
大颖宝宝

:哇 马甲线 太赞了

2017-05-26
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葳蕤丫头
@葳蕤丫头

:管住嘴迈开腿都会有的⛽️

2017-05-26
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liunanan
liunanan

:哇塞！?这要练多长时间才能练出马甲线

2017-05-26
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葳蕤丫头
@葳蕤丫头

:一两个月坚持

2017-05-26
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散散Ariel
散散Ariel

:身材好棒！

2017-05-26
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葳蕤丫头
@葳蕤丫头

:坚持运动哦

2017-05-26
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小乔老师在硅谷_MsLiu
小乔老师在硅谷_MsLiu

:身材太赞了！怎么练的？求指教！

2017-05-25
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葳蕤丫头
@葳蕤丫头

:减脂应该是第一步然后才能让肌肉不被脂肪包裹

2017-05-26
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