?健身第3天
跑步20min + 器械 30min + 平板支撑 3*1min
别忘了运动完要拉伸,今天在健身房发现了一个拉伸腿的器械,玩了半天。
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?健身第3天
跑步20min + 器械 30min + 平板支撑 3*1min
别忘了运动完要拉伸,今天在健身房发现了一个拉伸腿的器械,玩了半天。
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最新评论 3
:哪個是拉腿的?
:妹纸,我今天发的晒货有那个拉腿的器械,你可以去看一下。
回复 @ivyfangru:蟹蟹 有看到