#健身第4天#
今天的workout：
3 rounds of （ deadlift x 10 + v-ups x 30 ）
对没有腹肌的我来说。。。8分钟完成已经极了。。。
看视频发现硬拉还需要再蹲低一丢丢～
健身的时候把自己的动作录下来，看回放能发现很多问题！还没开始记录的小姐姐们快抓紧吧～～
ᕦ(ò_óˇ)ᕤ“
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