减脂餐之咖喱鸡腿糙米饭～🍛
米饭替换糙米，做的过程用了一勺油的样子，
最主要是鸡肉用：蒜粉、姜粉、辣椒粉、白胡椒、黑胡椒、粉盐调味腌制好，
接着咖喱进去煮一会加点脱脂牛奶，
很快就能出锅，特别香啦。
这是道非常简单的减脂餐，大家肯定都各有各的做法～
鸡蛋大火煮了10分钟，用模具切半的，
小道具都是日本产的，Daiso/日本超市都有卖哦😌
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最新评论 11
:好精致😍
:天婦羅🍤好可愛
回复 @Irene今天下厨了嘛:我看看我這邊Daiso 有沒有。但我買了我老公也不會肯用；估計自己用哈哈
回复 @Irene今天下厨了嘛:特別是上班，很拒絕🤭 我去看看我這邊Daiso 有沒有這個小可愛
:好想吃那个蛋！！
:哈哈这个 刚煮好贼好吃！
回复 @Irene今天下厨了嘛:还没吃晚饭的我看到好安逸！！