健身打卡第4天
2.健身器具
🌟push up bars叫做俯卧撑杆，俯卧撑手柄，或俯卧撑架。它们的主要作用是让你的手腕以更舒适的角度定位来做俯卧撑。
🌟 俯卧撑的标准保守运动范围需要降低胸部和肩部，直到肘部均匀。 如果想挑战自我，可以努力把胸部贴近地面。用俯卧撑杆的时候，可运动的幅度变大，注意不要向下太多而拉伤肌肉哦。
🌟俯卧撑从小开始，让我们一起做起来吧！👶
COS 年终大促 低至3折📣奶蓝云朵包$48
新款羊毛大衣$234
1 COS
Macy's 圣诞闪促低至2折🎄科颜氏护理套装3.3折！
抄底价！5-Qt. 慢炖锅$15
20 Macy's
Nordstrom 年终开抢💥麦昆、Prada 等额外6折史低！
UGG Tazz一脚蹬$112码全秒！
51 Nordstrom
UGG 圣诞大促🎅厚底人鱼短靴史低$101, 一脚蹬$35
5折起⤵️低过网一
22 UGG Australia
lululemon✨ABC男裤$49 Softstreme卫衣$69
特价区淘好物
9999 lululemon
这回真抄底🤯SSENSE 年终大促低至3折啦！
A王、We11done多款史低💓
130 SSENSE
lululemon Boxing Day大促 12月24日来袭
都说比黑五好 我一整个蹲蹲
77 lululemon
Aritzia 冬季大促3折起⛄海量上新
保暖羽绒服$124
216 Aritzia
New Balance 清仓区额外5折❗️断码捡漏
大码237仅$20 爆款725V1$41
17 Joe's New Balance Outlet
🎯Urban Outfitters 年末大促 低至3折+额外6折
BDG毛衣仅$9
13 Urban Outfitters
最新评论 5
:好cute❤️!
:谢谢哈
:同款地上垫子
:好可爱
:哈哈谢谢❤️