最近逛鬼佬超市(我一般以鬼佬超市和唐人超市来区分😜)发现了这款魔芋面Konjac——Skinny Pasta,如其名一样因为它净重200g的面条,只有9卡,而且sugar free、fat free、gluten free、cholesterol(胆固醇)free。
魔芋也叫蒟篛,其实是一种植物提取而制成的。具有降血糖、降血脂、降血压、减肥、美容、通便等功效。它不仅低脂肪还高纤维,有膨胀发效果。所以吃完喝水是真的有饱腹感的。
我买这款十分容易做,其实买过几种都不难做的,因为都是pre-cookd的,开水重新烫一下就可以了。最快捷也就是我最懒的吃饭就是烫完后我加酱料拌着吃,我喜欢加上李锦记的凉拌酱,一点点泰式甜辣酱一点点的海鲜酱拌匀就可以吃了。口感十分清爽本身面条也很爽口,就是这样拌着吃量有点少,时间充分的时候可以像包装上做pasta那样加上点番茄带点肉碎煮个pasta酱捞着吃。基本上这个面对我来说除了贵没什么缺点,一小包要$3刀左右,当然如果唐人超市买的那些比较大包也不过$2刀左右,但是吃起来有些没有那么爽口。
我吃了几次真的吃完很通便😂所以我现在长期回购几包在冰箱里。赶时间或者想清清肠胃上时候就来一包。
2018倒计时打卡第9天