开学之后更新社交平台的频率也是低了很多😢
不过比起上学期稍微好点,每天都非常满非常充实!
这学期开始我就一直去gym,
之前看到君君的活动~立个flag~
想参加又怕自己不小心miss一天~
那就先发一波日常吧😜!
图一二是我常做的三明治,
因为我是11am-6pm都在学校,
每天去上课的饮食配备都是:
主食+蔬菜+2份水果+Daily Harvest奶昔+低卡零食
一天下来保证不会吃学校食堂摄入热量过多吧🤪
图三四就是我很早以前就晒过的瑜伽垫啦!
我在上面刻了自己的名字的🤩
自从发现学校健身房有免费课程我每周二都会去~
最后就是平时我家的冰箱,全是Costco买的!
午饭晚饭都能在5-10分钟内做好的那种~
真希望我有时间能写个文章跟大家说哪些速食好吃!
嘻嘻我看到很多宝宝的flag都是要减脂健身,
加油,我们一起努力!!
最新评论 56
:请问亲第一张图片晒的Costco 那个一杯的红色东西是什么🤣看起来好好吃,像是cranberry
:石榴!哈哈 我觉得fruit punch的味道好浓啊 我不喜欢 全给男票吃了呢
回复 @Irene今天下厨了嘛:嗯那哈哈哈好的好的谢谢
:好棒
:香蕉也放冰箱?
:我要向你学习
:🥰嘿嘿加油
:求教sandwich用的面包是哪一种~看上去就很好吃的样子
:我用的就是marianos买的brioche, 我在晒草莓creambutter那个晒货有拍到哦
:冰箱好整洁啊
:谢谢亲 我东西比较少😊😊
:这身材😍
:准备改名叫irene肥小囡
:冰箱好整齐😍
:肯定不能跟你家比,我想看你家的 哈哈
:这身材😍😍
:不不 肉都遮住了 等我瘦到45kg了再来吹牛哈哈
回复 @Irene今天下厨了嘛:哈哈哈哈 我也得开始减肥了不过开始日期估计要推迟到过年后啦😂😂
:三明治卖相超好的!
:😘谢谢宝
:你的校服很好看
:嘻嘻不是校服 是我自己买的衣服 我们学校衣服贼贵…
:囡囡最美啦!整齐冰箱都是健康蔬果等,居然没有肉类😋😋
:谢谢宝贝!哈哈哈说实话我们确实没有买肉😂速食里面都是虾仁什么的
:即使有肉都该在冷冻层啊,冷藏层放肉谁敢吃,哈哈...
:冰箱怎么可以这么整齐!
:么么哒,东西少吧,哈哈😜
:被你们狂种草这个瑜伽垫
:哈哈赶紧入一个
:👍
:我也需要减肥啊
:一起加油呀~~
:好想吃图二的三明治啊,是tuna的嘛?
回复 @Fishyeda:我做的是sriracha mayo+火腿+黄瓜+肉松+煎蛋+芝士噢,然后tuna的就是火腿换成tuna就好啦~
回复 @Irene今天下厨了嘛:好想吃啊~所以是有火腿,鸡蛋,和cheese而已吗?还有放什么酱吗?
:好棒~我都最后一个学期了,学校gym一次都没有去过……希望能哪天去一次😂白交那么多学费了……
:同感啊!想着自己十万刀的学费,不去gym太浪费了,硬着头皮去
:囡囡好棒n
:么么哒~~
:囡囡好棒n