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从冬季到春季就是犯懒又能吃，
在夏季来临之前，
最近开始喝脂流茶帮助解腻又排油。
平时喝水量不多，
但喝脂流茶后，为了刮脂祛油，
每天反倒增加了不少喝水量，
除了经期一周，基本每天都在喝。
味道就是韩式餐馆喝的大麦茶味道，
我个人很喜欢这种麦茶香，
尤其是吃完油炸、荤菜后来一杯特别的解腻.
出门也开始用保温杯或焖烧杯泡一杯带出门喝，
这样出门在外吃东西也减轻了饮食的负担.
脂流茶到底减不减肥不好说，
但确实帮助肠胃蠕动和排便顺畅，
也不影响睡眠质量.
从脂流茶开始，以后尽量习惯喝温热的饮品
做个养生的女人。
🌹🌹🌹🌹🌹🌹（4/20）
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