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🍀已经过了青春期爱看小说的年纪，现在看的更多的是工具类和自我提升类的图书。想给大家推荐这本我最近没事就会看的草药指南 (Guide to medical herbs)。
🍀这本书是由美国国家地理杂志出版的，书中非常详细的讲解了世界各地的草药。每一种草药会讲解起源地，种植环境，发展历史，和药物作用，部分可食用草药还有烹饪技巧。草药除了可以用于烹饪增加口味的层次感外，还对身体有很多好处。目录是通过对于人体各个系统的影响来分类草药的，令人爽心悦目，也便于日后查阅。
🍀看这本书可以学习很多较为冷门的健康知识，我个人相信food is medicine，平时我自己在烹饪中也非常频繁使用香料和草药来平衡口感，通过结合书上的知识，可以让食物既营养美味，还可以起到食疗保健的作用。
🍀我是在barns& noble 买的这本书，亚马逊上也有销售。
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最新评论 6
:太好了! 下次送給想攻讀植物博士的捧油~
:那我猜会一定很喜欢！
:好有趣❤
:😊很有趣
:果然！是个知性美女～
:谢谢宝宝夸奖😊