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今天早上就想好了中午吃沙拉，这一大份沙拉只有青菜、牛排粒、芝士碎、和牛油果酱。营养丰富，健康还好吃。
来自公司楼下的食堂的一家墨西哥餐，有提供墨西哥卷、炸tortilla bowl、还有salad bowl。除了salad bowl其他的选择都有精米面和油炸，减肥最大的敌人之一就是精米面和油炸，所以我完美避开了另外两个选择。Salad bowl也可以选择加米和豆子，谁叫我不爱吃豆子呢，直接放弃。
Last but not least，减肥的另一个最大的天敌就是沙拉酱啦！来个表格看看沙拉酱的能量。沙拉看着很健康，但是一旦放了沙拉酱，就一下毁所有啊！所以每次我吃沙拉，都不会放Ranch啊千岛酱这种沙拉酱，已经忘记他们是什么味道啦，哈哈。吃习惯了不放沙拉酱的沙拉，你会慢慢品味到这些食材自己本身特有的香味，也真的都很好吃呢！
Anyway，这款简单组成的salad bowl真的吃着很美味又很健康！
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最新评论 5
:想吃大餐😝过节要吃肉
:哈哈哈 吃肉也还好 不胖
:看着就好吃哈放心吃嘻嘻减肥的天敌都没有了🤗🌶️👍😋😋😋
:哈哈哈哈哈