红茶对减肥有辅助的作用。茶叶的去脂效果一般都比较好。但是不同茶叶有不同的适应人群。
红茶品性温和，味道醇厚，发酵过程中产生的茶红素和茶黄素可以暖身，适合像我这种体质偏凉的人。
红茶中含有的咖啡因可以分解脂肪，把身体里囤积的脂肪分解到血液，让运动是燃脂力加倍。从而达到减肥的效果。每天饭后半个小时喝一杯，促进肠胃消化，分解油脂，趁温热慢慢饮用，不但减肥而且暖胃。秋冬季节，红茶可以开始喝起来了。
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最新评论 5
:我也在喝正山小种🤗喜欢的红茶之一👍
:🤝🤝，这是我爸从国内带来的，我觉得挺好喝哒
:为啥我听人家说是绿茶有减脂功效勒😂
:绿茶也可以减脂的！我只是不适合喝绿茶，红茶喝的比较多。顺便祝中秋快乐！
回复 @happyshopping2:哦，那就好。我听人家说喝绿茶可以减肥，我最近就天天喝，没喝错就好哈哈。亲也中秋快乐哈