自步入桃李年华以来，就开始注重养生了。俗话说“冬吃萝卜夏吃姜，秋天养生靠参汤”足可见食补的重要性。
人参与花旗参虽同为补气之物，但区别还是比较大的。小伙伴们要了解并选择适合自己的，否则适得其反哦。
人参性温，健脾益肺，容易上火，适合体虚多汗者，冬天服用最佳。
花旗参性微凉，润肺滋阴，降火气，适合阴虚内热、睡眠不足或便秘者，四季服用皆宜。
【Easy Bag】
饮用方法：
1.将easy bag放入杯中，开水冲泡。
2.焖泡10-20分钟饮用，效果最佳。
焖泡后的参茶水质清净，入口甘甜微苦，有一股滋润浓郁 花旗参特有的清香气味，参味萦绕在口中持久不散，好的花旗参一品即出。可适量加入蜜糖，口感更佳。
我特别喜欢这种一次一袋冲服的，方便又省时。每袋含3克的花旗参，正好是成人每日的建议用量。不过需要注意的是，参茶过夜不宜饮用哦。
【花旗参切片】
收到参切片也是大满足，太适合我这种懒girl了。一袋足有227g花旗参片，煲汤煲到天荒地老～
一打开盖就能闻到花旗参特有的香味，切片完整无断裂，并且袋子是有带密封扣！希望以后所有的食品包装都能拥有密封扣～
参切片的食用方法有很多，我还是最喜欢用它来煲汤。
一般我会加入：5g花旗参片、2到3片当归、2根玉米、适量香菇、适量红枣再加入一小把我最爱的金虫草，与乌鸡/排骨等一起炖煮。
煮出来的汤非常香浓，喝完全身上下都暖暖的，幸福感满溢。一般这种大补汤，一周炖煮一次就好。
这样优秀的花旗参 小伙伴们一起约起来啦！
食补虽然是一条极好的养生道路，但也不宜过量，大补过盛也是会透支身体的哦。
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