农场去皮三文鱼,Costco$9.9一磅,鱼松成品可以出品4罐500ML的梅森罐。
图三为手工炒制跟面包机Jam程序的对比图,明显面包机更胜一筹。
本来想添加Costco海苔进去,结果发现口味很咸,宝宝的食物里无法添加含盐食物,所以只能自己含泪吃掉。
做法:
1.三文鱼洗净切块,柠檬腌制30分钟;
2.上锅大火蒸熟;
3.碾碎后手工炒制或者用面包机Jam模式1.5小时自动烹饪;
4.封装,冷藏3-7天,冷冻两周,尽量给孩子吃新鲜的,可以减少分量或者大人一起享用。
三文鱼松炒饭很好吃哦😋