咳 俺们不是圣人，即使减脂期也是会熬不住的🤤 🌛芋头切块蒸熟放一个密封袋里压成泥，加点儿炼乳/白糖/stevia(芋头本身香气浓郁，不需要很甜就挺好吃的)(炼乳不要加太多一点点即可，否则奶味盖过芋头味) 🌛再加点儿黄油(看个人口味，我500g芋头里只加了30g黄油) 🌛差不多拌匀了放在不粘锅里翻弄/炒，几分钟油就被吸收了糖也化开了。🌛此时芋泥毫不粘手，直接压膜☺️完事儿。冷藏后口感更加。吃起来毫无负担还可以替掉部分主食～
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最新评论 8
:厉害了! 颜色好好看
:加一点点紫薯或紫薯粉
:这个做的超美的！
:刚把它升级了😋这几天再发一版
回复 @茶壶:加油😊！
:好精致真好看还健康
:谢谢亲☺️很好做呢
:👍