第一个想分享的不闲置的物品一定是我和男票的同款工作餐饭盒!我的是粉色的他的是蓝色的,之前都跟大家分享过😆
🌟饭盒是在Homegoods淘到的,品牌Russbe,价格记得是$5.99,饭盒有四格很实用,女生基本三格就够用了,如果你有强迫症最后一格可以放个水果什么🤣上面带一个带透气阀的盖子,热饭的时候可以把阀松开,冷藏储存的时候关上避免串味,超级实用😆
🌟我最近没在工作所以很久没有小粉饭盒出现了,就分享个蓝色的吧!这个是昨天给他准备的减脂版工作便当🍱,我做了黄瓜炒虾仁、凉拌菠菜金针菇魔芋、酱牛腱,今天主要跟大家分享减脂美食黄瓜炒虾仁的做法👇
1⃣️黄瓜切丁,虾仁解冻洗净(我用的是sprouts买的大虾仁,处理的很干净非常方便),蒜切片(图5);
2⃣️不沾平底锅热锅放一点点油,用油刷刷匀,油热煎虾仁🍤,两面煎到金黄盛出备用(图6);
3⃣️不用刷锅,热锅再刷一点点油,炒香蒜片,然后下黄瓜丁翻炒,加半勺盐翻炒出水分(也可以加盖焖一焖);
4⃣️加入虾仁🍤翻炒,加一汤勺料酒,半汤勺酱油,适量白胡椒粉调味(咸度自己掌握,我这个口味偏淡),翻炒均匀即可起锅😆
🌟虾仁和黄瓜的卡路里都很低,很适合减脂时期吃,不过一定注意要少油少盐呀!这道菜这么做非常好吃,虾仁外焦里面很Q弹,黄瓜爽脆可口,是我超爱的一种吃法😃
最新评论 16
:分割的便当盒摆起来颜值好高
:哈哈是呢,随便一摆就挺好看的😍
:小妖是真爱没错了😄做得真好👍
:谢谢宝宝😘超级开心
:👍
:谢谢亲
:北鼻还缺男票吗😬😬女的那种哈哈哈!你男票真的太幸福了
:哈哈宝宝也很贤惠呢😍
:爱心便当
:哈哈哈是的😆
:正好周末买了两根黄瓜,还没想好怎么做?今晚可以按照这个食谱做了
:棒棒哒👍希望你喜欢😆
:👍🏻
:谢谢亲😁
:👍
:谢谢亲