🌟营养元素：一盘330大卡
net carb：10g｜fat：17g｜protein：28g
📖食材：
三文鱼 4oz
黄瓜 一根
彩椒 半个
白蘑菇 两颗
蔓越莓干 10g
南瓜子 5g
👩🍳做法：
1⃣️：三文鱼撒盐🧂 胡椒粉 喷牛油果油 入烤箱400F烤20分钟。烤的时候上面可以放柠檬片🍋和rosemary增加香味
2⃣️：沙拉的食材切块，和mix green一起，加入图三的dressing大概 2tbsp，超级低卡健康的沙拉酱安利给大家！
😌 超级好吃快手的减脂餐✅ 希望大家喜欢
小黑瓶、粉水、菁纯等全都有🔥
Lancome官网 5折！
62 Lancome
adidas 真黑五开始💰额外8.5折+赢$50礼卡
拖鞋$6 NMD_R1男鞋$44
388 adidas
黑五独家：La Mer 一件就送鎏金眼霜、奇迹晚霜
≈7.5折起+6重礼🎁价值$1000
322 La Mer
Shopbop 黑五美鞋专场 额外7.5折🤠友友们这波必冲
ON全线骨折！Cloud5仅$62！
29 shopbop.com
lululemon 黑五提前享🎊火速断码中
万年无折的黑色leggings半价
539 lululemon
低门槛免邮❗SSENSE 年终大促低至3折
A王Ryan手提包$198
69 SSENSE
始祖鸟官网黑五新款7折🚀Beta夹克多色选$280
断码超快！错过不在
117 ARCTERYX
Amazon黑五开抢🎁Pro 2 耳机$153 石头$459 评论抽礼卡
棉柔巾$3.2 小黑瓶4.7折
658 Amazon
Macys 黑五狂欢❗2折起+额外8折 评论区抽奖赢饺子包
新降价！Philosophy洁面$9.8起！
625 Macy's
开放全场！Aritzia 黑五大促低至3折！
Super Puff羽绒服$150起
389 Aritzia
最新评论 10
:牛油果油在哪里买呀
:Costco就有哦 买喷雾的那种
:以后必须做邻居！
:这个看着太有食欲了，亲爱的好贤惠每道美食都好看又好吃还健康👍要来学习啦
:谢谢宝宝！这些都还挺简单的 可以在家经常做哦 希望可以帮到你🤗🤗🤗
回复 @Fortuna:很受益谢谢亲爱的😘
:😋
:🥰🥰🥰
:👍
:☺️