今天心血来潮,突然就想做个辅食教程。这是今天做的鸡蛋饼,看着有些不足,还有些许成功。
宝宝前几天上吐下泻了四天,一下子人就瘦了一大圈,就想着要给她补回来。我觉得这个做法比较好,宝宝也容易接受而且还能锻炼手抓能力和咀嚼能力。
🌟食材
西兰花🥦
胡萝卜🥕
大虾🍤
鸡蛋🥚
☃把西蓝花切条,胡萝卜切条,大虾去头去皮,去上下线放入水中煮至软烂
☃取出后放冷水里过一下,切丁
☃鸡蛋打碎,搅拌均匀
☃锅中放少许核桃油,小火把西蓝花,胡萝卜,虾放进去炒匀,再淋入鸡蛋液。确保每个角落都能淋到,方便成饼状。
☃盖锅盖闷5分钟就可以啦!
宝妈们快试试吧,宝宝很喜欢吃的哟!