自从生完大宝,我就总脚后跟疼,可能这就是所谓的“月子病”吧🤦。之后一直坚持吃钙片,现在基本好了,但冬天从不穿无后跟的棉拖😢,吃钙片的习惯也一直坚持下来。以前是买Costco Kirkland的大瓶,现在换卡又改买BJ 的 Berkley Janson 的大瓶装,粉色大药片,难吞咽,但好在每天只用服一粒,容易坚持下来。吃钙片我觉得还是很有效的,特别对女性也很重要,但想要看到效果就一定要坚持哟💪。
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自从生完大宝,我就总脚后跟疼,可能这就是所谓的“月子病”吧🤦。之后一直坚持吃钙片,现在基本好了,但冬天从不穿无后跟的棉拖😢,吃钙片的习惯也一直坚持下来。以前是买Costco Kirkland的大瓶,现在换卡又改买BJ 的 Berkley Janson 的大瓶装,粉色大药片,难吞咽,但好在每天只用服一粒,容易坚持下来。吃钙片我觉得还是很有效的,特别对女性也很重要,但想要看到效果就一定要坚持哟💪。
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最新评论 1
:我也每日吃钙片😘