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这个红枣干真的是超级方便滴～
有时候无聊的时候拿过来当坚果啃
脆脆的带一点点甜真的是很好吃
有时候泡茶的时候扔几片都不需要去壳真的是很方便
而且吃枣对身体有很多好处
🌟 补气养血🌟 健脾养胃🌟 促进睡眠🌟 增强体质
🌟 保肝护脏🌟 美容养颜
⚠️⚠️⚠️
生吃不宜过多
红枣虽是进补佳品，但生枣进食过多，易出现腹泻，并伤害脾脏，每次食用不要超过10枚。
不宜与黄瓜、萝卜一起食用
萝卜中含有抗坏血酸酶，黄瓜含有维生素分解酶，这两种成分会破坏红枣中的维生素，从而导致红枣营养价值流失。
不宜与动物肝脏同食
动物的肝脏富含铜、铁等元素，铜铁离子极易使其他食物中所含的维生素氧化而失去功效。
不宜与维生素K同时食用
枣中的维生素可使维生素K分解破坏，使治疗作用降低。
服用退热药不可食用红枣
服用退热药物同时食用含糖量高的食物容易形成不溶性的复合体，减少药物初期的吸收速度。
糖尿病人最好少食用。因为红枣含糖量高。还有女性经期的时候一些女性会出现眼肿或脚肿的现象，其实这是湿重的表现，这些人就不适合服食红枣。
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