美味下午茶—红薯饼
现在我们开始来制作红薯饼
1、将红薯洗干净削皮切块,放沸水蒸锅架上,用中火蒸15分钟至熟。
2、取出后趁热用汤匙压成泥。或许用搅拌机搅成泥。
3、在蒸红薯期间。用器皿放入糯米粉、白糖、约一汤匙水,充分揉匀(干湿度适中)。
4、取适量薯泥用双手先搓成丸子,揉成一块饼的面粉里放入薯泥包成包子形状,最后再用双掌拍打成饼状。
5、最后油锅架上(油可以不要很多﹐不吃油哦)﹐将饼饼放入﹐两面各煎一次即熟
小提示:简单款—薯泥加入糯米粉和糖拌匀揉成面团也可。最好是热的时候吃﹐松口又好吃.
大家都知道红薯有对于通便是非常好的食物,有丰富的膳食纤维。但是红薯和柿子不宜在短时间内同时食用。
祝大家生活愉快!
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