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今日份午餐hhh，正常吃吃喝喝的减肥期。但是还是有在注意啦，用到了鸡胸肉。（其实也是因为鸡胸肉家里人不爱吃🤣🤣就用来做成手撕鸡啦
做法如下⬇️
1⃣️costco或者sams club买的烤鸡，把鸡胸肉部分撕下来，去皮；
2⃣️把鸡胸肉撕成条；
3⃣️加入麻油，黑芝麻/白芝麻；
4⃣️搅拌均匀，完成✅！！
个人觉得冷冻过后配上吐司吃巨好吃？！！两片烤好的全麦吐司夹上手撕鸡胸肉，完美！！！
全麦吐司也是在Costco买滴！！家里人嫌我做的面包不好吃给买的🤣🤣因为我做的吐司，除了有馅料的，通常第二天就发硬了，就算有面包机也是。
日常被嫌弃的本人，还有我的吐司🍞
最后一张图里还买了坚果还有平常也有在吃的润喉糖，止咳非常有效果～买了两种不同口味，里面各自有两大包～
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