今天Barre继续打卡，腿筋已经酸到咬牙切齿的地步了……开始第三课肩颈运动、手臂动作，仅仅两遍不到十分钟，又是大汗淋漓🥵我这老胳膊。明天要累积到第四节课，准备继续冲。
早上找了一个基础Zoomba的舞蹈室跳跳，感觉自己开始“放”。人大概都是这样，跟着节奏感特别强的舞曲就会情不自禁地松下来，五支曲子下来也是汗津津滴。这个舞蹈室曲风、动作还很哈韩，看面相却像是广场舞集中场😂🤣无所谓，happy才重要。儿子给我拍的照片，五大三粗的、简直像疯了一样，很好、很健壮😂😆
lululemon 黑五提前享🎊火速断码中
万年无折的黑色leggings半价
530 lululemon
Amazon黑五开抢🎁棉柔巾$3.2 小黑瓶4.7折 评论抽礼卡
Pro 2 耳机$153 石头$459
636 Amazon
开抢：Ulta 黑五大促 兰蔻小黑瓶、塑颜紧致精华半价
低至5折+多品牌送礼
64 ULTA Beauty
始祖鸟官网🚀黑五新品7折起+折扣区额外8.5折
阿童木码全$168
108 ARCTERYX
Alo Yoga 黑五7折大促❤️断货王卫衣$89
博主同款毛绒夹克$152
49 Alo Yoga
adidas 真黑五开始💰额外8.5折+赢$50礼卡
拖鞋$6 T恤$7 狂捡白菜
356 adidas
Shopbop 黑五美鞋专场 额外7.5折🤠友友们这波必冲
ON全线骨折！Cloud5仅$62！
7 shopbop.com
Macys 黑五狂欢❗2折起+额外8折 评论区抽奖赢饺子包
新降价！YSL黑管唇釉$27
614 Macy's
The North Face 黑五大促🔥 低至7折
胭脂粉羽绒马甲$105
58 The North Face
Nordstrom 黑五开抢❗Gucci精选美鞋低至5折
Dyson爆款立减$100🤯
74 Nordstrom
