今天中午一直在开会，来不及做菜，随便在冰箱里抓了点东西吃，用蜂蜜和醋拌了个简单好吃的沙拉汁～
晚上因为买了中超食材，做了咸蛋蒸肉饼，本来下定决心只做不吃的，但是没忍住，本来要做的鸡胸肉留到明天吧。🤪 吃完还是意犹未尽，事实证明以后不要做太好吃的罪恶食物。。
今天吃了831卡，运动消耗480卡，体重新低，明天继续～
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