🏃🏻♀️用Keep手环已经两个多月啦,却拿它当个计步器和心率睡眠追踪器。没有想到它和Keep app一起的时候竟然这么🐂🍺!
🏃🏻♀️用Keep运动时,它是自动开启运动模式并且实时测量心率的!I was like...“这么神奇呢!”
🏃🏻♀️刚起步,就做了两组,一组布朗熊陪你腿部燃脂(视频里根本没有Brown!好多做完的姐妹都有同样的问号!大概布朗熊指的是手环上的吧emmm),一组减肚腩练习,最后还按摩了小腿。一共耗时37分钟,消耗186千卡。
🏃🏻♀️还搜到了一套改善假胯宽的,已经把它加入我的自选课程了,明天一起继续练习!
🏃🏻♀️非常好的一点就是动作都没有重复。之前也有练习的底子,所以其实不是很累。就是饿,得控制住深夜的食欲呜呜呜~
最新评论 8
:哪里买!
:🍑
回复 @王鼎康:🍑转运吧!可能没有别的渠道了
:👍🏻
:👊🏻
:太可爱啦啦啦啦
:哈哈谢谢🥰🥰