今天吃的种类超丰富,网购的菠萝和葡萄都这么甜,whole foods贵也是有道理的哈哈。
本来想小小的断碳一下,但是下午尝试了一组新的帕梅拉HIIT,虽然坚持下来了,但是身体告诉我必须吃碳水。。所以煮了芋头。一切蔬菜蘸芥末酱油都这么好吃!!
今天吃了701卡(总觉得算少了),运动消耗480卡,明天继续~
0
10
1
0
今天吃的种类超丰富,网购的菠萝和葡萄都这么甜,whole foods贵也是有道理的哈哈。
本来想小小的断碳一下,但是下午尝试了一组新的帕梅拉HIIT,虽然坚持下来了,但是身体告诉我必须吃碳水。。所以煮了芋头。一切蔬菜蘸芥末酱油都这么好吃!!
今天吃了701卡(总觉得算少了),运动消耗480卡,明天继续~
长文章
笔记
粉丝
lululemon 秋日衣橱焕然一新大作战💸
多功能斜挎包$49
9999 lululemon
11.11独家:新秀丽一年一度抄底大会🧳贝壳20+28才$347
懂的都懂 赶紧来
133 Samsonite
adidas 这回真是便宜到我欲言又止了😭
三叶草卫衣$14
212 adidas
开抢:Target 黑五预热第一波开始❗9合1压力锅$59, iPad 9 $199
蒸汽拖把$59
106 Target
lululemon 设计师出来聊聊🌟封面可双肩可斜挎
周一咱就有新品
11 lululemon
11.11独家:Murad 90天A醇套装 7件跳楼价$59
买1送1+送2件 史低价又更新💥
51 Murad Skin Care
即将截止:Macy's 额外7折+美妆8.5折🆘TF哑光唇釉半价
Bobbi橘子面霜$33/瓶!
108 Macy's
Sephora 盛典抽奖送Dior💥 Rare 护手霜折上折$10
低至8折+自营7折
615 Sephora
11.11独家:全年史低!Manuka Doctor额外5折🍯 养生Girl必备 留言抽奖
725MGO$25 625MGO$23
128 Manuka Doctor US
Nike 会员大促来袭🤩V2K 老爹鞋$59
低至5折+额外7.5折
145 Nike Store