我书读得少,这是传说中的马甲线吗???
不管是不是反正我瘦了!慢着——是本就不胖😊就是有点小肚子,这两周啥都没做,就是早晚两组仰卧起坐,至少20下,如果能坚持就不断继续,到没力气再做为止。
做仰卧起坐的原因是——我知道其他那些花样我都坚持不下来,什么学新动作啊、还要跟着屏幕调整position,我肯定不行的,so就仰卧起坐了。
感觉肚皮上的皮肤也变好了!两周前那是个啥肚皮😭
最后,真的没有想过我能坚持打卡14天,每天绞尽脑汁做什么健身餐真是太难为我了,从今天就可以做什么拍什么了!
坐等收金币~
最新评论 2
:肯定瘦了
:😄