8
13
2
0
今天做了一个比较经典但是又加了一点小花样的元气早餐。现在在家工作，wfh=work the whole day🤦🏻♀️🤦🏻♀️🤦🏻♀️，所以呀，早餐更加要吃得饱又吃得健康。😊
来说一下我的快手早餐吧。一个三文治大概200卡左右。
Whole wheat bread (70cal) ➕ fat-free mayo (10cal) ➕ lettuce （几片）➕ 小半个 avocado (100Cal)
最后上面再加一点 trade joes 的bagel sesame 和胡椒粉。这样就做好啦，是不是很方便？关键是味道特别棒哦，估计是因为加了一点mayo的原因吧。😂😂😂每一次吃完都觉得这个肯定是什么神仙早餐哈哈哈，可能最近一直在减重，很少吃重口的食物，吃早餐后的感觉太满足了。
lululemon 特价区淘好物✨700-Down-Fill 羽绒马甲$89
粉粉三合一包才$39
9999 lululemon
折扣升级：Macy's 清仓额外8.5折💥100%羊绒衫$40起！
2折！Coach渔夫鞋$33
49 Macy's
The North Face 折扣区低至5折
滑雪服$130
125 The North Face
Aritzia 大促3折起+精选额外9折⛄又降价啦
Super Puff羽绒服$124！
546 Aritzia
Ulta 21天半价+每周7折闪促！
今日👉EL智妍和肌光
395 ULTA Beauty
开年首次！宝宝霜、安白瓶都来咯😍
Kiehl's 买1送1 近30款参加
96 Kiehl's
Uniqlo 年末大促⛷ 多款上新！
史努比联名T恤 $19
5151 Uniqlo
adidas 新春大促🔥额外7.5折 情人节系列全参加
Samba鞋$67
20 adidas
Ralph Lauren 季末大促 精选额外6折
大童款开衫仅$21！
74 Ralph Lauren
玉石灰Define只要$99🌱全拉链Scuba$89
lululemon 今日特价区好物
30 lululemon
最新评论 8
:拍的好漂亮喔👏👏
:谢谢小姐姐的夸奖😊看见你的很多晒货拍的也特别棒呢
回复 @zit_6:美女嘴巴太甜了😘😘 相互学习🤝🤝
:👍
:哇 好想来一份啊
:谢谢小姐姐的捧场😊还好这个超级容易做呢 分分钟来一份～
:健康食物看着就好吃
:是呢☺️还很饱腹