0
3
0
0
最近在家吃的都比较清淡突然就想吃的高热量的东西，想着做点简单的 决定做个炸鸡排吧 解解馋👍
🌼首先准备好鸡胸肉两块 、鸡蛋、干淀粉、面包糠、
🌼鸡胸肉洗净 片成稍厚的大片，撒上胡椒粉，少许食盐。加入料酒，稍稍腌一会。
🌼 腌渍好的鸡肉均匀的沾上一层干淀粉。沾上一层鸡蛋液。沾好鸡蛋液的鸡胸肉均匀裹上一层面包糠。
🌼 炒锅放油置火上，烧至6成热，放入沾好面包渣的鸡胸肉。小火炸制金黄即可。炸好的鸡胸肉切长条块码入盘中。
🌼加入爱吃的蕃茄酱、甜辣酱 喜欢的都可以加。米饭和蔬菜还是我的最爱天天不能少😜。加上可乐🥤标配啊
Amazon黑五开抢🎁棉柔巾$3.2 小黑瓶4.7折 评论抽礼卡
石头$459 添可洗地机$268
344 Amazon
lululemon 黑五提前享🎊现在开抢
黑色leggings半价码全
426 lululemon
adidas 真黑五开始💰额外8.5折+赢$50礼卡
运动鞋$20 T恤$7 狂捡白菜
129 adidas
Macys 2024黑五开抢💥2折起+额外8折 评论区抽奖赢饺子包
陶瓷涂层煎锅$8.99！
337 Macy's
始祖鸟官网🚀黑五额外8.5折终于来啦
鸟纹T恤$49
40 ARCTERYX
左盼右盼！Aritzia 黑五大促低至3折开始！
Super Puff羽绒服$150起
216 Aritzia
Nordstrom 黑五开抢❗Ulike冰点脱毛仪$223抄底
兰蔻小黑瓶套装变相4.4折！
31 Nordstrom
开放全场🔥Tory Burch 满享额外7折 这含金量谁懂？
ROBINSON斜挎包$160
288 Tory Burch
The North Face 季末大促🔥 低至7折
Hydrenalite 羽绒马甲$105
2 The North Face
Target 黑五周海报突袭！雷朋智能墨镜折后$149 苹果礼卡满送
追觅洗地机$169 靴子5折
217 Target
