由于不吃晚饭的原因,我天天早上吃的都挺丰盛的,今天早上是特别丰盛,然后吃了700多卡🤣
午餐用之前腌的鸡胸肉煎一下卷墨西哥薄饼吃,很饱的情况下反而热量没有超很多,减肥的话可以把墨西哥薄饼直接用生菜代替,放点孜然会更香哦~
因为前两天买了个西瓜,今天的主要水果就是西瓜,冰冰凉凉又解渴~
由于目前的摄入量已经超了规定的1099卡,所以等太阳下山后依然会是一小时滑板🛹,最近这几天天天练习滑板,希望等打卡结束我的Ollie也练成功了~
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由于不吃晚饭的原因,我天天早上吃的都挺丰盛的,今天早上是特别丰盛,然后吃了700多卡🤣
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最新评论 2
:会滑板🛹好酷哦!👍
:刚开始玩没多久
还是新手小白