疫情在家已经被困4个月了，这段时间真的是对时间管理的挑战。之前上学天天变着样子的三明治🥪，现在终于有时间研究研究又方便又好吃的快手菜，想到以后便当不用再吃三明治就开心😆
要是你也不知道吃什么就看这里吧⬇️
—————————————————————————1⃣️凉拌鸡丝面⭐️⭐️⭐️⭐️
鸡丝来自Costco的烤鸡，买回来味道觉得有点淡，就做了拌面，吃了以后感动到哭了😭，这才适合我的中国胃。只需要把面煮后，过一下冰水，然后放入搜索的配方（我太懒了.....以后如果单独写的会写出配方🤣），放入些清脆爽口的菜，绝对夏日开胃必备！！！
2⃣️烤箱版烧烤⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
我想应该没有人能拒绝烧烤吧，没有外卖的日子只能自己做解解馋了，虽然味道总归不如烤的，配方还要继续改良，但是我也已经很知足了😋，回国后我要撸上一个月的串！
3⃣️三文鱼poke饭⭐️⭐️⭐️⭐️
新发现的一道快手饭，太适合夏天了！加上熟透了的芒果🥭太加分了，满满的热带风，调料最精简的话只需要寿司醋拌米饭和日式酱油，配料也可以按照自己的喜欢随意搭配。
4⃣️土豆泥⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
小时候就爱肯德基的土豆泥，经过我的二次尝试后，发现了让口感提升十倍的㊙️密，那就是把土豆泥过筛，过完的土豆泥特别绵密，丝滑，爱了爱了！
5⃣️韩式拌饭⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
韩式拌饭真的太让人满足了，还可以让自己吃下很多蔬菜（发现自己吃🥬真的太少了）所有的食材只用过油或过一下水就可以，调上万能韩式辣酱，我可以放弃吃肉😍
6⃣️光晓彤生菜三明治⭐️⭐️⭐️⭐️
减肥期的姐妹一定要尝试，生菜🥬万物包，包鸡肉包牛肉真的超好吃，减肥期我可以天天吃都不腻，下定决心多多吃菜🧐
7⃣️嫩牛五方⭐️⭐️⭐️⭐️
虽然味道没有办法复制，但是样子和意思到了😅，用墨西哥饼包上肉，蔬菜🥬，牛肉用淀粉腌制过就变成嫩牛！还要放上灵魂薯片，我放了我最爱的芝士味的玉米片，更爱了！
8⃣️奶茶⭐️⭐️⭐️⭐️
自己在家一定会做的就是奶茶，在我尝试了无数次后，我决定......还是要继续尝试。加牛乳后奶茶会有一点浓厚，但是还是有点淡。但是我觉得我快掌握到㊙️方了，应该是要➕炼乳！掌握秘方的姐妹们快偷偷告诉我吧😂
9⃣️芒果西米露⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
不敢相信店里卖的芒果西米露居然这么简单......再也不会去店里喝了。家里没有椰奶用了椰汁+牛奶，和芒果，炼乳放进去打碎就是了，味道还原99%！
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做饭其实并没有想象中的费时间和复杂，我自己是不会做饭的，脱离食谱进不了厨房的人，所以的都是看着食谱一步一步做，就这样也让自己的伙食改善了不少，心情都会变得好起来，果然还是要以食为天😍
希望你也一样啊，出门在外也要好好吃饭❤️
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